2016-05-23 さて、切り替えよう 検査結果も安定してるからこそ身体に良い事やろう。いつも思う。中々実行出来ない。でも、今度こそやろう。まず、運動。簡単でもいい。夫婦で続ける事が目標。一緒に歩こう。色々話しながら。お互い太ったね(*^^*)だから、ダイエットの意味もあるけど。運動は免疫を上げる。やってみよう。